Taller d’introducció a la Tècnica Alexander

aima_alexander1
Alguns automatismes i hàbits corporals ens tenen acostumats a postures que, a vegades, ens tensionen i ens originen molèsties innecessàries, que podem prevenir i modificar.

La Tècnica Alexander ens ensenya, a través de l’observació i l’atenció plena, a prendre consciència de com utilitzem el nostre cos i la nostra ment en les activitats quotidianes. Són tallers divertits d’exploració activa del nostre ús corporal que aniran canviant la forma que percebem la realitat i la manera que responem a ella a l’hora d’actuar.

El moviment del nostre cos és expressió tant del que fem com del que som, per això, aprofundir en el coneixement del nostre interior a través de les propies percepcions ens ajuda a tenir més consciència de com vivim la nostra vida.

Veure el cartell

Dia: Divendres 11 de novembre 2016
Hora: 18.30h a 21h
Preu taller grupal: 40€
Preu taller grupal + bonus 4 sessions individuals: 170€
Preu taller grupal + bonus 8 sessions individuals: 275€
(les sessions individuals es concerten amb la professora)

Taller impartit per: Eva Moreno, professora de Tècnica Alexander. Formació al Constructive Teaching Centre, London. ccorporalcreativa.blogspot.com.es

Per inscripcions contacteu al T. 607 455 005 (Eva Moreno) o a contacte@aima.cat

 

Comments are closed.