Properes activitats

Constel·lacions familiars

Filed in Properes activitats, Psicoterapia by on 29/08/2018
Constel·lacions familiars

  Les constel·lacions familiars serveixen per a resoldre conflictes interns i externs de la persona i del seu sistema familiar. Es basen en la mirada al sistema familiar, el qual moltes vegades ens condiciona de manera inconscient. Aquesta tècnica es basa en l’anàlisi multigeneracional amb la intenció d’acostar-nos als problemes de la persona, que es [...]

Continue Reading »

De la serenitat a la introspecció. Taller de meditació

Filed in Meditació, Properes activitats by on 27/08/2018
De la serenitat a la introspecció. Taller de meditació

A la meditació hi arribem sovint a través de serenitat. I la serenitat s’aprèn. L’absència de serenitat és un obstacle per a la meditació. Per això, en molts dels tractats clàssics del ioga trobem un sistema de vida integral que mena a la calma a partir d’una conducta no perjudicial (no fer dany d’acció, paraula, [...]

Continue Reading »

Taller de Musicoteràpia

Filed in Musica i Teràpia, Properes activitats by on 26/08/2018
Taller de Musicoteràpia

La música pot canviar la teva vida… si saps com escoltar-la El taller teòric-pràctic és per vivenciar el Mètode GIM (Imatge Guiada i Música) com a eina de creixement personal que facilita l’autoconeixement i potencia els propis recursos la creativitat per a millorar la vida quotidiana. Oferim un espai d’exploració personal en grup a través [...]

Continue Reading »

Banys de Bosc a la Tardor

Filed in Dao Yin, Properes activitats by on 25/08/2018
Banys de Bosc a la Tardor

Caminar per la natura en silenci i deixar-se portar pel ritme del bosc. El Shinrin-Yoku té els seus orígens al Japó, significa “sentir l’atmosfera del bosc” o “bany de bosc”. La naturalesa del bosc ens convida tant al moviment com a la quietud. L’alternança i l’equilibri entre els dos a través del fet de caminar [...]

Continue Reading »

Tallers de Consciència Corporal

Filed in Consciència Corporal, Properes activitats by on 31/12/2017
Tallers de Consciència Corporal

Tallers de Consciència Corporal a través de la Tècnica Alexander 
i el Yoga Terapèutic. Els tallers consten de dues parts: una part, treball d’obertura i escolta de les diferents parts del cos; l’altra, atenció plena, direccions i treball en unitat. Tot el cos en sintonia. Tancant cada taller amb la respiració per regenerar i recarregar [...]

Continue Reading »