Activitats realitzades

Workshop de Teatre Terapèutic

Filed in Activitats realitzades, Teatre Terapèutic by on 26/03/2018
Workshop de Teatre Terapèutic

Saps quins personatges estan actuant en el teu inconscient? Tens ganes de desenvolupar la teva creativitat i autenticitat? T’agradaria expressar-te amb llibertat? En aquest workshop desenvoluparem els nostres infinits potencials: creativitat, autenticitat, autoconfiança, espontaneïtat i llibertat personal. El Teatre és un camí lúdic per mirar i reviure les nostres experiències i crear noves possibilitats, permetent [...]

Continue Reading »

Antar Mauna, la pràctica del silenci interior

Filed in Activitats realitzades, Meditació by on 25/03/2018
Antar Mauna, la pràctica del silenci interior

  Taller de meditació El silenci (antar) interior (mauná) és una meditació del yoga. La seva finalitat és eliminar el soroll de pensaments i emocions i induir estats de calma mental. Es tracta d’una metodologia sistemàtica que explicarem al llarg de tres sessions. Focalitzarem la ment per calmar-la i incrementar la resistència als influxos i [...]

Continue Reading »

Banys de Bosc a la Primavera

Filed in Activitats realitzades, Dao Yin by on 18/12/2017
Banys de Bosc a la Primavera

Caminar per la natura en silenci i deixar-se portar pel ritme del bosc. El Shinrin-Yoku té els seus orígens al Japó, significa “sentir l’atmosfera del bosc” o “bany de bosc”. La naturalesa del bosc ens convida tant al moviment com a la quietud. L’alternança i l’equilibri entre els dos a través del fet de caminar [...]

Continue Reading »

Sumi-e creatiu: gestualitat i forma

Filed in Activitats realitzades, Art Sumie by on 18/12/2017
Sumi-e creatiu: gestualitat i forma

  Cicle de pintura japonesa A través del pinzell, l’aiguada i la tinta negra, ens endinsarem en l’actitud del pensament oriental, i aprendrem a plasmar l’essència de l’objecte més enllà de la seva aparença formal. L’instant i el buit prendran protagonisme a través del traç i del gest, aprofundint en la tècnica del Sumi-e, un [...]

Continue Reading »

L’Art Sumi-e: Paisatge zen

Filed in Activitats realitzades, Art Sumie by on 25/07/2017
L’Art Sumi-e: Paisatge zen

Els paisatges Zen es configuren amb traços espontanis de tinta negra, habitualment sense color. Responen als ideals d’austeritat, simplicitat i naturalitat, propis dels principis de l’estètica Zen. La representació del paisatge Zen, es basa en el principi de la “suggerència”. Refusa qualsevol intent d’encaixar la realitat: absència de perspectiva i ombra projectada. Treballa la composició [...]

Continue Reading »

L’Art Sumi-e: La simplicitat del gest

Filed in Activitats realitzades, Art Sumie by on 24/07/2017
L’Art Sumi-e: La simplicitat del gest

Tres matins de pintura japonesa per aprendre a captar i expressar a través d’una pinzellada espontània l’essència dels objectes. A través del pinzell, l’aiguada i la tinta negra, ens endinsarem en l’actitud del pensament oriental, i aprendrem a plasmar l’essència de l’objecte més enllà de la seva aparença formal. L’instant i el buit prendran protagonisme a [...]

Continue Reading »

Banys de Bosc a la Tardor

Filed in Activitats realitzades, Dao Yin by on 23/07/2017
Banys de Bosc a la Tardor

Caminar per la natura en silenci i deixar-se portar pel ritme del bosc. El Shinrin-Yoku té els seus orígens al Japó, significa “sentir l’atmosfera del bosc” o “bany de bosc”. La naturalesa del bosc ens convida tant al moviment com a la quietud. L’alternança i l’equilibri entre els dos a través del fet de caminar [...]

Continue Reading »

L’aprenentatge de la serenitat. Taller de meditació

Filed in Activitats realitzades, Meditació by on 05/05/2017
L’aprenentatge de la serenitat. Taller de meditació

Patañjali, compilador d’un dels tractats clàssics del ioga, proposava la pràctica de la concentració en un sol objecte per aconseguir la calma i l’acontentament mental.. Què és concentració? En què ens hem de concentrar? Compartirem una tarda en què presentarem la metodologia del ioga que exposà Patañjali i proposarem algunes pràctiques meditatives i de treball [...]

Continue Reading »

Banys de Bosc: Xerrada informativa

Filed in Activitats realitzades, Dao Yin by on 04/03/2017
Banys de Bosc: Xerrada informativa

El Shinrin-yoku o Banys de Bosc es va començar a implantar al Japó a partir dels anys 80. Consisteix, bàsicament, a caminar per dins el bosc, però amb un caminar tranquil que, a poc a poc i amb l’ajuda del bosc, tindrà un efecte regenerador i revitalitzador. La propera sortida prevista és dissabte 6 de [...]

Continue Reading »

Tècnica Alexander i Moviment

Tècnica Alexander i Moviment

Classes setmanals de dansa i moviment com a vehicle d’expressió del cos. Un cos en moviment és un llenguatge únic i valuós que cada persona té a la seva disposició per gaudir-lo. Durant les classes es donen una sèrie de pautes i consignes clares i concretes per tal d’arribar a aconseguir una major flexibilitat i [...]

Continue Reading »