Activitats realitzades

Workshop de Teatre Terapèutic

Filed in Activitats realitzades, Teatre Terapèutic by on 26/03/2018
Workshop de Teatre Terapèutic

Saps quins personatges estan actuant en el teu inconscient? Tens ganes de desenvolupar la teva creativitat i autenticitat? T’agradaria expressar-te amb llibertat? En aquest workshop desenvoluparem els nostres infinits potencials: creativitat, autenticitat, autoconfiança, espontaneïtat i llibertat personal. El Teatre és un camí lúdic per mirar i reviure les nostres experiències i crear noves possibilitats, permetent [...]

Continue Reading »

Constel·lacions familiars

Filed in Activitats realitzades, Psicoterapia by on 25/03/2018
Constel·lacions familiars

  Les constel·lacions familiars serveixen per a resoldre conflictes interns i externs de la persona i del seu sistema familiar. Es basen en la mirada al sistema familiar, el qual moltes vegades ens condiciona de manera inconscient. Aquesta tècnica es basa en l’anàlisi multigeneracional amb la intenció d’acostar-nos als problemes de la persona, que es [...]

Continue Reading »

Antar Mauna, la pràctica del silenci interior

Filed in Activitats realitzades, Meditació by on 25/03/2018
Antar Mauna, la pràctica del silenci interior

  Taller de meditació El silenci (antar) interior (mauná) és una meditació del yoga. La seva finalitat és eliminar el soroll de pensaments i emocions i induir estats de calma mental. Es tracta d’una metodologia sistemàtica que explicarem al llarg de tres sessions. Focalitzarem la ment per calmar-la i incrementar la resistència als influxos i [...]

Continue Reading »

Sumi-e creatiu: gestualitat i forma

Filed in Activitats realitzades, Art Sumie by on 18/12/2017
Sumi-e creatiu: gestualitat i forma

  Cicle de pintura japonesa A través del pinzell, l’aiguada i la tinta negra, ens endinsarem en l’actitud del pensament oriental, i aprendrem a plasmar l’essència de l’objecte més enllà de la seva aparença formal. L’instant i el buit prendran protagonisme a través del traç i del gest, aprofundint en la tècnica del Sumi-e, un [...]

Continue Reading »

L’Art Sumi-e: Paisatge zen

Filed in Activitats realitzades, Art Sumie by on 25/07/2017
L’Art Sumi-e: Paisatge zen

Els paisatges Zen es configuren amb traços espontanis de tinta negra, habitualment sense color. Responen als ideals d’austeritat, simplicitat i naturalitat, propis dels principis de l’estètica Zen. La representació del paisatge Zen, es basa en el principi de la “suggerència”. Refusa qualsevol intent d’encaixar la realitat: absència de perspectiva i ombra projectada. Treballa la composició [...]

Continue Reading »

L’Art Sumi-e: La simplicitat del gest

Filed in Activitats realitzades, Art Sumie by on 24/07/2017
L’Art Sumi-e: La simplicitat del gest

Tres matins de pintura japonesa per aprendre a captar i expressar a través d’una pinzellada espontània l’essència dels objectes. A través del pinzell, l’aiguada i la tinta negra, ens endinsarem en l’actitud del pensament oriental, i aprendrem a plasmar l’essència de l’objecte més enllà de la seva aparença formal. L’instant i el buit prendran protagonisme a [...]

Continue Reading »

Banys de Bosc a la Tardor

Filed in Activitats realitzades, Dao Yin by on 23/07/2017
Banys de Bosc a la Tardor

Caminar per la natura en silenci i deixar-se portar pel ritme del bosc. El Shinrin-Yoku té els seus orígens al Japó, significa “sentir l’atmosfera del bosc” o “bany de bosc”. La naturalesa del bosc ens convida tant al moviment com a la quietud. L’alternança i l’equilibri entre els dos a través del fet de caminar [...]

Continue Reading »

L’aprenentatge de la serenitat. Taller de meditació

Filed in Activitats realitzades, Meditació by on 05/05/2017
L’aprenentatge de la serenitat. Taller de meditació

Patañjali, compilador d’un dels tractats clàssics del ioga, proposava la pràctica de la concentració en un sol objecte per aconseguir la calma i l’acontentament mental.. Què és concentració? En què ens hem de concentrar? Compartirem una tarda en què presentarem la metodologia del ioga que exposà Patañjali i proposarem algunes pràctiques meditatives i de treball [...]

Continue Reading »

Banys de Bosc: Xerrada informativa

Filed in Activitats realitzades, Dao Yin by on 04/03/2017
Banys de Bosc: Xerrada informativa

El Shinrin-yoku o Banys de Bosc es va començar a implantar al Japó a partir dels anys 80. Consisteix, bàsicament, a caminar per dins el bosc, però amb un caminar tranquil que, a poc a poc i amb l’ajuda del bosc, tindrà un efecte regenerador i revitalitzador. La propera sortida prevista és dissabte 6 de [...]

Continue Reading »

Tècnica Alexander i Moviment

Tècnica Alexander i Moviment

Classes setmanals de dansa i moviment com a vehicle d’expressió del cos. Un cos en moviment és un llenguatge únic i valuós que cada persona té a la seva disposició per gaudir-lo. Durant les classes es donen una sèrie de pautes i consignes clares i concretes per tal d’arribar a aconseguir una major flexibilitat i [...]

Continue Reading »