L’aprenentatge de la serenitat. Taller de meditació

Filed in Activitats realitzades, Meditació by on 05/05/2017

aima_mantrayoga
Patañjali, compilador d’un dels tractats clàssics del ioga, proposava la pràctica de la concentració en un sol objecte per aconseguir la calma i l’acontentament mental..

Què és concentració? En què ens hem de concentrar? Compartirem una tarda en què presentarem la metodologia del ioga que exposà Patañjali i proposarem algunes pràctiques meditatives i de treball amb el cos, la veu o el gest que tenen per objectiu afeblir les afliccions i facilitar estats contemplatius i de serenor. També parlarem de com podem estructurar la pràctica personal i incorporar-la en la nostra quotidianitat de manera que ens resulti adequada i beneficiosa.

Veure el cartell

Dia: Dissabte 3 de juny
Hora: de 17h a 19.30h
Preu: 20€
Lloc: Aima
Impartit per: Oriol Cendra, practicant i estudiós del ioga, diplomat com a professor per l’Associació Espanyola de Practicants de Yoga (2004).

Per informació i inscripcions: contacte@aima.cat. 

Comments are closed.