Properes Activitats

Constel·lacions familiars

Constel·lacions familiars

  Les constel·lacions familiars serveixen per a resoldre conflictes interns i externs de la persona i del seu sistema familiar. Es basen en la mirada al sistema familiar, el qual moltes vegades ens condiciona de manera inconscient. Aquesta tècnica es basa en l’anàlisi multigeneracional amb la intenció d’acostar-nos als problemes de la persona, que es [...]

Filed in Properes activitats, Psicoterapia by on 01/09/2019
Banys de Bosc a la Tardor

Banys de Bosc a la Tardor

Caminar per la natura en silenci i deixar-se portar pel ritme del bosc. El Shinrin-Yoku té els seus orígens al Japó, significa “sentir l’atmosfera del bosc” o “bany de bosc”. La naturalesa del bosc ens convida tant al moviment com a la quietud. L’alternança i l’equilibri entre els dos a través del fet de caminar [...]

Filed in Dao Yin, Properes activitats by on 25/08/2018

Activitats realitzades

Taller d’iniciació al Mindfulness

Taller d’iniciació al Mindfulness

  El ritme de la teva vida, la feina, la família, les obligacions i els deures… et deixen poc espai i temps per connectar-te amb tu mateix/a? Tens la sensació de viure en mode “pilot automàtic” i això et genera diàriament més fatiga, estrès, insomni i ansietat reduint així la teva salut i benestar? Aquest [...]

Filed in Activitats realitzades, Meditació by on 24/01/2019
Banys de Bosc a la Primavera

Banys de Bosc a la Primavera

Caminar per la natura en silenci i deixar-se portar pel ritme del bosc. El Shinrin-Yoku té els seus orígens al Japó, significa “sentir l’atmosfera del bosc” o “bany de bosc”. La naturalesa del bosc ens convida tant al moviment com a la quietud. L’alternança i l’equilibri entre els dos a través del fet de caminar [...]

Filed in Activitats realitzades, Dao Yin by on 27/11/2018